Dott.ssa Annalaura Pensa

dietista, nutrizionista

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Informazioni su di me

Laurea triennale in Dietistica conseguita presso l’Università degli Studi di Milano. Tirocinio di abilitazione svolto in ambito clinico presso l’Ospedale dei Bambini “Vittore Buzzi” e presso l’ASST Grande Ospedale Metropolitano Niguarda.
Successiva iscrizione all’Albo dei Dietisti dell’Ordine dei TSRM e delle professioni sanitarie tecniche, della riabilitazione e della prevenzione.
Ho conseguito il diploma in Nutrizione Sportiva presso la Scuola di Nutrizione Sportiva Sanis e attualmente sono iscritta al Master in counseling nutrizionale sulla modifica dello stile di vita presso l'università di Pavia con l’obiettivo di continuare a formarmi professionalmente.

Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione
  • Medicina dello Sport

Formazione

  • Università degli Studi di Milano
  • Scuola di Nutrizione Sportiva Sanis
  • Università degli studi di Pavia

Competenze linguistiche

  • Italiano
  • Inglese

Premi e riconoscimenti

  • .

Patologie trattate

  • Ipotiroidismo
  • Ritenzione idrica
  • Obesità
  • Ipercolesterolemia
  • Diabete mellito
  • Celiachia
  • Intolleranze alimentari
  • Sovrappeso
  • Allergie Alimentari
  • malattie gastrointestinali
  • Reflusso gastroesofageo (esofagite)
  • Malattie metaboliche
  • Colon irritabile
  • Stipsi
  • Malattie cardiovascolari
  • Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
  • Sindrome Metabolica
  • Gravidanza
  • Allattamento
  • Educazione alimentare
  • Ipertensione
  • sottopeso
  • normopeso

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Prezzi

educazione alimentare Da 50 €
prima visita nutrizionale 120 €
prima visita nutrizionistica 120 €
consulenza online 75 €
dieta vegetariana da concordare
dieta per sportivi da concordare
dieta in gravidanza da concordare
cura dimagrante da concordare
visita nutrizionale di controllo 70 €
Visita di controllo 70 €
prima visita dietistica 120 €
dieta personalizzata 120 €

Recensioni dei pazienti

dottoressa puntuale ed empatica! mi sono trovata molto a mio agio senza sentirmi giudicata! non vedo l'ora dell'arrivo della dieta per iniziarla e rivedere la dottoressa per il controllo!
Paziente
Paziente
Mi sono trovata molto bene la dottoressa mi ha fatto sentire a mio agio mi ha chiesto tante cose riguardo il mio stile di vita molto attenta alle mie richieste e mi ha consigliato anche il tipo di allenamento che potrei fare..
Paziente
Paziente
Molto attenta alle esigenze personali, personalizzazione del piano nutrizionale
Paziente
Paziente
Molto preparata, disponibile, professionale. Io non abito in questa regione, sono qua per lavoro ma avevo bisogno di perdere peso, sono felice di averla conosciuta.
Paziente
Paziente
D.ssa molto disponibile, professionale e attenta alle esigenze del paziente.
Paziente
Paziente
Super preparata, con consigli alimentari e di allenamento super efficaci
Paziente
Paziente
Bravissima Dottoressa. Segue mio figlio di 17 anni da più di un anno. Oltre ad essere preparata, è anche molto paziente e brava con i ragazzi. La consiglio
Paziente
Paziente
Mi sono trovata a mio agio mi ha spiegato dettagliatamente sia in cosa consisteva la visita sia il piano alimentare che mi avrebbe mandato si è resa disponibile a farmi avere una dieta settimanale oltre al piano alimentare sono rimasta molto contenta ora aspettiamo i risultati
Paziente
Paziente
Nonostante la giovane età, la dottoressa Pensa e’ molto preparata e attenta . Molto disponibile e sempre rapida nei contatti. Disponibile anche a distanza e sempre reperibile. Molto versatile e a mio avviso adeguata per qualunque percorso nutrizionale. Il mio percorso con lei e’ iniziato da quasi un anno e il lavoro fatto sino ad ora e’ più che soddisfacente . Trasmette fiducia e serenità . Sa mettere a proprio agio . Decisamente da raccomandare .
Paziente
Paziente
Molto brava visita direi ottimale e disponibile e a ogni domanda c’è sempre una risposta chiara e completa dopo 30 g ho perso 5kg senza faticare . Eccellente
Paziente
Paziente
Dottoressa molto gentile e disponibile. Mi sono trovato molto bene, é riuscita a stimolare in me la voglia di intraprendere la giusta alimentazione.
Paziente
Paziente
La Dottoressa è stata molto cordiale fin da subito, mi ha ascoltata e ha cercato di capire al massimo le mie esigenze. Mi ha proposto una dieta ben bilanciata che non mi ha mai fatta sentire affamata e dopo mesi di percorso devo dire che i risultati si vedono. La consiglio fortemente!!
Paziente
Paziente
Dottoressa molto disponibile e cordiale. È stata gentile a rispondere a tutte le mie domande e a fare chiarezza su ogni mio dubbio. Mi ha aiutato nel mio percorso e ho visto i risultati. La ringrazio tanto e la consiglio a tutti
Paziente
Paziente
È stato molto bello scoprire quanto può essere soddisfacente prendersi cura di se stessi col cibo senza dover per forza vivere nelle rinunce. Anna mi ha creato una dieta partendo dalle mie abitudini alimentari migliorandola ovviamente e ogni appuntamento sempre di più. Ho visto i primi risultati subito e senza grossa fatica. Mi sono sentita subito meglio senza carenza di energie o stanchezza. Professionale, puntuale, gentile, empatica e sempre disponibile per consigli o chiarimenti. Insomma, da consigliare a 360 gradi
Paziente
Paziente
Annalaura e' una persona ke trova la tua dieta in base alla tua vita quotidiana , al tuo lavoro alle tue preferenze alimentari e al tuo stato psicofisico, sto dimagrendo regolarmente già dalla prima settimana di inizio della dieta proposta x le mie esigenze fisiche , grande Anna top
Paziente
Paziente
Precisa gentile e molto professionale. Mi segue da un po' e sono molto migliorato. Continuerò sicuramente il mio percorso con lei
Paziente
Paziente
Ottima nutrizionista, in un mese ero già migliorata tanto e i risultati si sono visti già dopo una settimana. Abbiamo fatto visita online. Se avevo bisogno di SPIEGAZIONI sulla dieta scrivevo e lei rispondeva. Consiglio
Paziente
Paziente
Ho intrapreso un percorso con la dottoressa Pensa per cerare di ritrovare la mia forma fisica che negli ultimi anni avevo un po’ perso. Ho trovato una persona molto attenta alle necessità dei pazienti, scrupolosa e soprattutto empatica, in grado di mettere a proprio agio. Non posso che ringraziarla per il lavoro svolto e che sta tuttora svolgendo.
Paziente
Paziente
Dott.ssa Pensa crea un percorso con il proprio paziente! La consiglio per tanti motivi che si capiscono nel tempo.
Paziente
Paziente
Sono stata molto soddisfatta del percorso alimentare seguito con la dottoressa. É molto chiara nel dare indicazioni ed é riuscita a venire incontro sempre alle mie esigenze per aiutarmi a raggiungere l’obiettivo. La consiglierei assolutamente a tutti... è una persona molto empatica, capace di ascoltare e che ha saputo aiutarmi nella perdita di peso.
Paziente
Paziente
Dottoressa molto preparata. Super disponibile alle mie esigenze e richieste nel prepararmi il piano alimentare. Seguendo i suoi consigli ho raggiunto l'obiettivo stabilito.
Paziente
Paziente
La Dott.ssa Pensa è una dietista pienamente qualificata e soprattutto molto attenta alle esigenze dei suoi pazienti. Bravura, determinazione e capacità motivazionale sono peculiarità che la descrivono perfettamente, nonché ragioni che facilitano il raggiungimento degli obbiettivi prefissati insieme.
Paziente
Paziente
Professionale e disponibile. Mi ha dato consigli preziosi su una sana alimentazione. Consigliatissima
Paziente
Paziente
Ottima professionista, mi ha seguito passo dopo passo nell’alimentazione. Grazie a lei ho raggiunto i miei obiettivi su un’alimentazione sana ed efficace in sintonia con la palestra.
Paziente
Paziente
La Dottoressa Pensa è ottima professionista, cordiale, positiva e per qualsiasi dubbio ha sempre la risposta pronta. Sentendo in giro le altre diete ero già pronto a qualche rinuncia, ma con la sua scheda ottieni risultati senza aver fame. Ti viene incontro adattando il programma sulla tua persona e non imponendo programmi prestabiliti. Davvero eccellente
Paziente
Paziente
Specialista molto preparata, ottima l'esposizione delle procedure del percorso nutrizionale e la disponibilità nel risolvere il problema.
Paziente
Paziente
dottoressa professionale e gentile, sempre disponibile. mi sono trovata molto bene e ho raggiunto il peso desiderato
Paziente
Paziente
Dottoressa Professionale e gentile, mia figlia si è trovata benissimo e ha ottenuto il peso desiderato
Paziente
Paziente
Servizio molto professionale, puntale e in un ambiente accogliente. Massima disponibilità a trovare punti d’incontro tra le necessità/abitudini del cliente e il percorso programmato dalla professionista.
Paziente
Paziente
La mia piccola nutrizionista!!!Sono mamma di un bimbo di 20 mesi e grazie a lei ed al programma alimentare per me pianificato piano piano il mio fisico sta riprendendo forma...una ragazza dolcissima ed attenta...Molto professionale e gentile...La cosa piu' bella e che non faccio la fame e la pizza posso mangiarlaaa!!!...Io mio percorso e' solo a meta' ma con calma e pazienza sono sicura che raggiungo il mio obbiettivo grazie al suo supporto
Paziente
Paziente
La dottoressa è una eccellente professionista e mi ha fatto sentire molto a mio agio. Il servizio è eccellente.
Paziente
Paziente
Una professionista a 360°, l'unica dietista che sia mai stata capace di mettermi a mio agio. Preparata e comprensiva, nonostante le tante difficoltà del mio percorso non ha mai smesso di seguirmi con serietà e professionalità. Non posso fare altro che ringraziarla
Paziente
Paziente
Molto dettagliata , gentile ,cortese e molto disponibile nel cercare un connubio tra tua alimentazione e la dieta in modo di renderla un esperienza molto positiva e non dover fare troppe rinunce .
Paziente
Paziente
La dott.ssa Pensa riceve in uno studio molto accogliente! Lei è davvero professionale, preparata e molto disponibile. La dieta è assolutamente fattibile e i risultati a 6 mesi sono già notevoli Grazie di cuore
Paziente
Paziente
La dott.ssa Pensa è una dietista davvero molto preparata! Ha una metodica di lavoro molto funzionale e che è in grado davvero di farti sentire apprezzata! La consiglio sia come professionista ma anche come persona
Paziente
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